trening silowy a kardio..

mosiaq · 2010-03-01, 09:15

mam pytanie do wszystkich . chciałabym schudnac z tzw oponki na brzuchu :P czy jak mam trening silowy , to moge po jego zakonczeniu pocwiczyc an orbitku?i ile tak minimum minut zeby cokolwiek spalic?;>

2010-03-01, 09:15	#1
mosiaq Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 672	trening silowy a kardio.. mam pytanie do wszystkich . chciałabym schudnac z tzw oponki na brzuchu :P czy jak mam trening silowy , to moge po jego zakonczeniu pocwiczyc an orbitku?i ile tak minimum minut zeby cokolwiek spalic?;> __________________