Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
Cytat:
Napisane przez Nati02
Wiem
Women20 mam 4 dni mniej niz Ty i mi juz na oko widac efekty. A Ty nie widzisz nic a nic?
|
nnie no napewno cos tam jest ale wiesz ja jeszzce dodatkowo jezdze po 30min dziennie na rowerku i jem ostatni posilek okolo 17.czasem zdarzaja mi sie jakies grzeszki zwlaszcza jezeli chdozi o slodycze.I tak sobie mysle ze jakbym normalnie jadla i cwiczyla a6w to w ogole by efektow nie bylo.A brzuch mam dalej z sadelkiem;d
|