[nulqa]

Od dwóch miesięcy zastój.... nie ma żadnych spadków wagowych, ani w cm...mierzę się regularnie.. wszystko jest przepisowo, słodycze jadłam może raz na tydzień, od dwóch tygodni nie jem już ich w ogóle. Moje menu to w 90% procentach ryby i mięso. Codziennie 3 łyżki otrąb, i ok.4 l płynów. Porcelana wzorowa ( często 2 X dziennie). Do tego codzienne spacery szybkim krokiem ok 40 min + 3 X w tygodniu bieganie. Od jakiegoś czasu nie jem rzeczy z listy tolerowanych. Nie grzesze. @ mam co drugi miesiąc... od początku diety schudłam raptem 5 kg ... a niedługo 4 miesiąc stuknie.. czy tylko ja jestem jakaś inna ? poratujcie .. co mam robić?........: cry: (Czy to może być winna psychiki ? ), czuję się inna pośród was, macie takie piękne wyniki ...
Ostatnio to waga nawet więcej pokazała, ale ja juz nie patrze na wage, ale niestety w cm tez nic .. i po ciuchach tez nie czuc ...