|
Dot.: Odchudzanie czas zacząć, Marzec.
Cytat:
Napisane przez dirtyy
mysle właśnie co zrobic na podwieczorek do jedzenia co polecacie?  |
Jogurt z orzechami, makrela, łosoś, serek wiejski, jakiś twarożek itp. Zależy co masz w domu
Cytat:
Napisane przez gosiafoteczki
lecę laleczki ;*
może wskoczę na rowerek stacjonarny ale to pewnie późnym wieczorem wtedy to w miarę mam ochotę na ćwiczenia podziwiam tych co z rana biegają jaaaa? oj nieee  poza tym ostatnio spać nie mogę kładę się po 00.00 a wstaję po 5 psiak mnie budzi  mam szczeniaka słodziaka 
|
Ojj ja też 1000 razy wolę ćwiczyć wieczorem niż wstawać wcześniej i ćwiczyć
|