|
Dot.: specjalistka na forum: dietetyk odpowiada na Wasze pytania
mam 15 lat ok 174cm i 56kg. Czy to odpowiednia waga? Na brzyszku powstaje mi bardzo irytująca oponka, na plecach tłuszczyk też się troszkę wylewa. Jak mogę tego się pozbyć? Czy przy takiej wadze można zacząć lekką dietę (zaczełam narazie ograniczać słodycze) Mam duży apetyt czuję ze jem coraz więcej. Jak mozna "oszukac" żolądek?
|