[misialinana]

Napisane przez RedSpinka

misialinana A Ty zaczynasz Turbo czy zwykłe ONZ??
Masz zamiar ćwiczyć??

Biore sie za turbo, bo jest wiekszy wybor produktow i juz kiedys mialam z nia do czynienia i wiem, ze powinnam dac rade.
Co do cwiczen to starsznie chcialabym zaczac A6w... (kiedys cwiczylam - fakt niezbyt intensywnie.. ale efety byly wspaniale! niby sa to cwiczenia na wyrzezbienie miesni, ale mi z nimi sporo tluszczyku ubylo.. no i przyjemne jest to, ze stopniowo zwiekszasz czas cwiczen dzieki temu nie zlamujesz sie na starcie ) tylko boje sie, bo mam klopoty z kregoslupem po upadku i ostatnio po intensywnych cwiczeniach wyladowalam z bolu na otrym dyzurze nie wiem,czy smiac sie czy plakac. hehe
Ale napewno zamierzam duzo chodzic na piechote - szybkim krokiem - minimum godzine dziennie.