[JoannaOne EuUsCom]

"...W wielu potrawach ocet jabłkowy używany jest jako dodatek do sałatek i dań mięsnych. Przyspiesza trawienie, pobudza wydzielanie soków żołądkowych i syntezę enzymów trawiennych, usuwa złogi i pomaga rozszczepiać tłuszcze, a w rezultacie przyczynia się do obniżenie wagi.

Osoby z nadwagą pragnące przeprowadzić kurację octową powinny go pić trzy razy dziennie ( po dwie łyżki octu na pół szklanki przegotowanej wody): na czczo, przed obiadem i przed snem. Trzeba przy tym ograniczyć spożycie soli. Kuracja trwa długo, gdyż spalanie tłuszczu odbywa się powoli, za to bez szkody dla zdrowia.

Nie wszyscy jednak mogą stosować ocet jabłkowy w czystej postaci (osoby z problemami żołądkowymi). W aptekach jest wiele dostępnych preparatów mających w swoim składzie ocet jabłkowy, który nie oddziałuje już negatywnie na żołądek..."

Jest to fragment pochodzący ze strony www.biomedical.pl


---------- Dopisano o 19:59 ---------- Poprzedni post napisano o 19:43 ----------

I jeszcze jedno;-)
Znalazłam wczoraj przydatny link dotyczący ułożenia indywidualnej diety dla siebie, zapotrzebowania kalorycznego itd.

http://www.sfd.pl/Dieta_-_u%C5%82%C3..._-t315296.html

Powodzenia;-)