Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości

**Black Cat** · 2010-03-06, 08:57

hm.

ja zjadam normalną kolacje (kanapki) na 3 h przed snem właśnie.
w czasie tych 3h siedzę przed komputerem, ogladam tv, czytam coś, piszę.

też się nad tym zastanawiałam.
ale wydaje mi się, że tutaj chodzi po prostu o jakąkolwiek aktywność (nawet czytanie książki np.) hm, poza tym: przecież w jedzeniu & życiu nie chodzi o to, żeby spalić WSZYSTKIE kalorie jakie się zjada.
a dzinne zapotrzebowanie kalorii jest sporzytkowane przede wszystkim na pracę naszego organizmu.

przecież to było by chore: zjem na kolacje o 20 kanapki z maslem i szynką a o 21 ide pobiegać żeby to spalic..

2010-03-06, 08:57	#2
Black Cat BAN stały Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 1 188	Dot.: Kolacja 3h przed snem hm. ja zjadam normalną kolacje (kanapki) na 3 h przed snem właśnie. w czasie tych 3h siedzę przed komputerem, ogladam tv, czytam coś, piszę. też się nad tym zastanawiałam. ale wydaje mi się, że tutaj chodzi po prostu o jakąkolwiek aktywność (nawet czytanie książki np.) hm, poza tym: przecież w jedzeniu & życiu nie chodzi o to, żeby spalić WSZYSTKIE kalorie jakie się zjada. a dzinne zapotrzebowanie kalorii jest sporzytkowane przede wszystkim na pracę naszego organizmu. przecież to było by chore: zjem na kolacje o 20 kanapki z maslem i szynką a o 21 ide pobiegać żeby to spalic..