[Hei_di]

Napisane przez Fatram

Teraz przytyłam, więc chciałabym ten 1-2 kg schudnąć, ale po tym jak to zrobię to chciałabym utrzymać wagę. I od razu mówię - już to próbowałam na sobie - jedzenie normalnie (względnie normalnie czyli śniadanie, II śniadanie obiad i podwieczorek) skutkuje 4 kg więcej na wadze po 1,5 - 2 dniach

A taki tryb mojego jedzenia, bo na weekend do rodziców przyjeżdżam i jakoś się nie mogę powstrzymać, poza tym rodzice zawsze robią jakis konkretny obiad, muszę u nich jeść śniadania....

Nawet nie wiesz jaką przysługę wyrządzają Ci rodzice.
Na początek proponuje przeczytanie podwieszonych wątków(tych na samej górze na Dietetyce) i wprowadzenie tego w jak największym stopniu w życie .