[Martuuunia91]

Napisane przez Wyrak

Bzdura - wbrew nazwie A6W w zadnym wypadku nie jest cwiczeniem aerobowym. Jesli ktos twierdzi, ze jest inaczej, to nie ma najwyrazniej pojecia, jakie to sa cwiczenia aerobowe

O spadaniu centymetrow z pasa juz bylo pisane - owszem, od pracy miesni zwykle jest, ale nie jest to ani trwale, ani nie nastepuje w wyniku spalenia tluszczu.

Akurat o ćwiczeniach aerobowych to sie troche znam bo na takie cwiczenia uczeszczam dosc dlugo. A moja siostra nie jest jedynym przykladem na to że cwiczenie a6w pomaga w spaleniu tkanki tluszczowej wiec jestem pewna w 100% ze mam racje takze mozesz miec wlasne zdanie na ten temat a ja wlasne i zachecam wszystkich do tych cwiczen.