[malaxdd]

Napisane przez pastella

malaxdd czyli te ćwiczenia pomogą spalić oponkę na brzuchu ? jestem na 10 dniu a6w i właśnie się doczytałam, że jeśli ma się jakiś tłuszcz na brzuchu to efek weidera nie będzie widoczny tak czy tak a ja najpierw muszę się właśnie tej oponki pozbyć .. i teraz nie wiem co dalej.. czy zmienić ćwiczenia czy dalej to kontynuować?
a jeszcze dzisiaj czeka na mnie ta męczarnia bo miałam taki zalatany dzień, że nie ćwiczyłam .. to co robić ? help

a widzisz jakieś efekty? no to co ja dałam Ci link, to mówię, że mi pomogło na brzuszek;p a nie miałam go okrągłego, tylko z tłuszczyyyykiem ;d

---------- Dopisano o 21:51 ---------- Poprzedni post napisano o 21:39 ----------

no i jak Wam idzie?
ja dziś tak z 1260 kcal