|
Dot.: Jak ponownie schudnąć ???
ze swojej strony proponuje powrzucać do jadłospisu sporo warzyw.
do tych ćwiczeń na pewno organizm się przyzwyczaił. po czasie potrzebuje większego obciążenia. najlepiej zacząć biegać - nic nie kosztuje,a efekty są niezłe 
|