|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
Napisane przez ktsw
czyli w tym 2/0 chodzi o to ze dwa dni na P i reszta tygodnia normalne jedzenie??
|
tak ale ja stosuję sporo Dukana w tym normalnym, nie jem też ziemniaków ani innych obiadowych "dodatków".
Jem codziennie pod dwa jabłka, 2-3 kromki chleba razowego. No i otreby tak jak przykazał Dukan.
Zasmakowałam w batonikach musli i to mnie troche zgubiło bo one dość słodkie są 
__________________
Zdrowo żyć i być fit 
|