2010-03-21, 19:53
|
#273
|
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 120
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
Cytat:
Napisane przez grzymalka
Ja mam pytanie, zadałam je już dzisiaj, bodajże na stronie 5 albo 6, ale je powtórzę. Chodzi o III fazę, czy wersja 2/0 o której napisane jest w książce jest faktycznie skuteczna? Niestety należę do osób szczupłych na górze i tęższych na dole (różnica wynosi ok. 2 rozmiary) i ponoć ten system 2/0 jest dla takich osób ?!
|
Witaj,
ja nie Parvati, ale tez mogę Ci odpowiedzieć Myslę, że możesz zastosować ten rytm fazy II (nie III!). Znam co prawda tylko jedną osobę, która go stosowała, ale z dobrym efektem - czyli rzeczywiście wyszczyplała w dolnych partiach ciała, a góra (niewielki biust) jakoś szczególnie nie ucierpiała.
__________________
Start: 15.11. 2009 - 75 kg
I faza 6 dni (test) - mniej o 5 kg
II faza: 21.11.2009 - start z 70 kg
III faza: 1.05.2010 - 55, 3 kg
Mój cel - 55 kg - osiągnięty
Test Dukana - 52,8 kg - dla mnie "za chudo"!
Jest (03.09.2010) III faza - 52,5 kg - Dukan górą
...ale to jest zmienne
|
|
|