|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
Cytat:
Napisane przez monia6561
hey dziewczyny jestem wlasnie na P i moje menu wyglada tak
ś serek wiejski
2ś jogurt homo
o 1/4 piersi z kurczaka
p jogurt
k serek wiejski ewentualnie jogurt
czy nie zaduzo bialka moze byc powodem slabo spadajacej wagi albo jej zatrzymanie?
|
ja tu za duzo bialka nie widze, ale za duzo wegli z nabialu.... sam nabial caly dzien jesz.....
|