[Nuova]

Napisane przez naataalkaa

A mozesz powiedziec jakie cwiczenia wykonywalas?? bo ja mam podobny problem :P cwicze teraz 8 minute buns. Ale mam wrazenie jakby moja pupa zmalala ojj a tego nie chce. I tez mam takie bezsensowne doleczki

A więc tak: kupiłam sobie odżywkę białkową "na masę" na allegro, piłam po ćwiczeniach. Ćwiczyłam 8min buns przez 2 tyg, co drugi dzień, potem dodałam jeszcze Tamilee Webb "Chcę mieć takie pośladki". No i dołki prawie zniknęły, a co ważniejsze - nie wracają, chociaż nie ćwiczę od jakiegoś mies (ale zamierzam wrócić do ćwiczeń).