|
Dot.: Pomóżcie - nie mogę schudnąć.
czesto tak jest, ze po zaprzestaniu cwiczen sie przybiera na wadze. Wiele osob to zglasza. Organizm przyzwyczajony do wysilku fizycznego i jakis racji zywnosci "glupieje" gdy nagle mu sie zabierze cos z tego.
A co trenowalas?
Poza tym Twoj wiek - hormony i dojrzewanie tez robi swoje. A jakie masz cisnienie?
Jesli stany depresyjne sa silne, to radze udac sie z tym do psychologa.
W kazdym wypadku wyglada na to, ze czeka Cie zmiana trybu zycia i podejscia do samej siebie.
|