|
Dot.: Obżarstwo świąteczne ZAKOŃCZONE…, czas dietki nastał kobietki..:D
Dziewczyny dołączam się do Was 
Mam 171cm i ważę 75 kg...;/ Chciałabym tak 65 ważyć, a apogeum byłoby 60kg.
---------- Dopisano o 20:53 ---------- Poprzedni post napisano o 20:51 ----------
Zaczynam dietę South Beach 
Dwa lata temu schudłam na niej 12 kg i dopiero teraz przytyłam 
Dodatkowo będę pływać, jeździć na rolkach i może jak się uda będę biegać.
Jakieś ćwiczenia brzuszki może
__________________
|