|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
Cytat:
Napisane przez maadzia49
Monia, rewelacja!!  Dużo i często ćwiczyłaś? Widzę w tle ładny sprzęcik  |
Dziekuje. Biegam na biezni 3 razy w tygodniu + Tamilee Webb pupa i brzuch. Dodatkowo codziennie spacerki z Synkiem i psem. A od dzisiaj zaczynam codzienny trening hip hop z Shaumem T.
__________________
 Start 11.01.2010 70 kg 
wzrost 168
26.04.2010 62 kg
26.04.2010 faza III (90 dni do 25-go lipca)
mniej mnie o -8.0kg
obecnie IV faza od 26.07.2010
|