|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
Witam po świętach 
Tak jak pisałam w sobotę w święta popłynęłam na całego 
Wczoraj do południa ducanowo a po południu szkoda gadać- na wagę znowu nie wejdę z pół roku  ale nagadałam sobie w myślach i od dzisiaj zaczynam 5 dni protein chociaż powinnam mieć jeszcze dziś PW
Obiecuję że od dziś będę ćwiczyć regularniej i w końcu zobaczę na wadze tę nieszczęsną siódemkę i choćbym miała pęknąć to będzie to już w tym miesiącu
Trochę mi lżej że nie grzeszyłam sama ale to nic mnie nie tłumaczy 
Myślę tak jak galloway że nie jestem gotowa do 3 fazy i że to najtrudniejsza faza
__________________
DUCANod 17 lutego
waga początkowa chyba 87
w październiku
29 03 -81
24 06-73,8
Minus 13,2
|