[Patucha]

serów mi będzie brakowało w tym menu - zwłaszcza pleśniowych - a tam uprę się na coś innego

---------- Dopisano o 18:31 ---------- Poprzedni post napisano o 18:29 ----------

Napisane przez Ayu

Dziewczyny, które zaczynacie: bez skrobi i mleka w proszku da się Dukana przejść! Te produkty, to produkty TOLEROWANE, w sumie taka ostateczna ostateczność, w dodatku łatwo z nimi przesadzić. To są dość wysokowęglowodanowe produkty i nawet dozwolona ilość może zepsuć ładne spadki. Zauważyłam, że co raz więcej początkujących skupia się na tym gdzie dostać skrobię/mleko w proszku...
Ja rozumiem, że przepisownia kusi Jednak już ktoś tu pisał, że nie warto sobie tym głowy zawracać przez uderzeniówkę i pierwszy tydzień/dwa fazy.

racja- przepisy działają na podświadomość i chęć posiadania mleka w proszku, skrobi i kakao , Ayu - dzięki za cenną uwagę i za otrzeźwienie