|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Cytat:
Napisane przez Emila3000
nie szkodzi
a robilas wczesniej tak kurczka ? - raz zrobilam mezowi to mu cos nie pasowalo
---------- Dopisano o 13:18 ---------- Poprzedni post napisano o 13:16 ----------
sernik proteinowy Megi - z 7 strony chyba
do niewielkiej czesci masy trzeba dac troche kakao i porobic kleksy - fajny laciaty wychodzi i zawsze sie udaje - w malej tortownicy - ja mialam taka 28 cm i troche plaskawy wyszedl
|
Bardzo dziękuję, ale się przyznam że troche boję sie go robić bo jeszcze żaden mi nie wyszedł  (też mam włąsnie chyba 28 albo 26 tortownicę )
__________________
Dukam z Wami
28.01.15-start 73kg 
31.01.15-69.7kg ( początek II fazy) 
"dzień bez diety dniem straconym"
|