Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8
Podgląd pojedynczej wiadomości
Stary 2010-04-13, 13:00   #689
pani_zima82
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 341
GG do pani_zima82
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8

Cytat:
Napisane przez Ayu Pokaż wiadomość
Ja robię tak:
twaróg mielony (Presudent albo Dr Oetker)
5 jajek
2 łyżeczki proszku do pieczenia
słodzik do pieczenia
kilka kropel aromatu śmietankowego (bo innego nie mam)

Rozgrzewam piekarnik do 180 stopni.
Białka ubijam na pianę, resztę miksuję z twarogiem. Ubitą pianę daję do serowej masy. Formę do pieczenia wykładam papierem do pieczenia wlewam masę, wkładam do piekarnika na godzinę i tadam Zawsze tak robię, wychodzi trochę cieknący, ale po upieczeniu można go zostawić na jakieś 20 minut w wyłączonym piekarniku. Wychodzi zawsze, ale opada spektakularnie xD

Wczoraj do części masy dodałam kakao, białą wylałam do formy, a tą kakaową porobiłam kleksy na wierzchu.

Idę robić obiad, potem zmienić mamę w pracy, wpadnę później
Dzięki a ile tego twarogu i jaką masz blachę ( średnica)
__________________
Dukam z Wami
28.01.15-start 73kg
31.01.15-69.7kg ( początek II fazy)
"dzień bez diety dniem straconym"
pani_zima82 jest offline Zgłoś do moderatora