|
Dot.: I odchudzanie po raz kolejny czas zacząć. -10kg do wakacji. Silne i zdeterminow
I jak tam wam dziewczyny idzie?
Ja dzisiaj pokręciłam 15 minut hula hopem i pojeździłam godzine na rowerku. Zjadłam:
Serek Bieluch 200 kcl
Bułka pszenna ok. 300 kcl?
Trzy parówki 450 kcl ?
2 ugotowane jajka 160 kcl
3 małe jabłka 100 kcl
=1210kcl więc chyba nie ma źle..?
|