[Katioshka]

ojjjj dawno mnie tu u Was nie bylo (choc nie myslalam ze az dwa watki mi przeleca:P)
obiecuje nadrobic
dukam sobie dalej-i od polowy lutego jeszcze zaden grzech mnie na szczescie nie dopadl jestem z siebie mega dumnaaaa!! efekty zaczyna byc widac moze podziele sie rezultatami (dla nowych Dukanek mysle ze to bedzie niezla motywacja)
moze mala legenda B=było J=jest
waga: B 111kg J 99kg (czyli polowa za mna ufff...)
biodra: B 132cm J 123 cm
pas: B 102 cm J 89 cm (z mojej talii swiezo wytworzonej jestem najbardziej dumna
biust: B 110 cm J 104 cm (i wiecej spadkow sobie NIE ZYCZEEE!! :P )
wzrost bez zmian 174cm

ogolnie pokus brak, zarowno Wielkanoc, jak i urodziny przezylam na Dukanowych sernikach, salatkach i obiadkach (nie moge tylko przezalowac straconego zurku)
ogolnie mam nawet problem z apetytem bo czasami musze sobie przypominac, ze czas cos zjesc, bo organizm przestal sie natretnie dopominac jak to kiedys mial w zwyczaju
cwicze codziennie na ile mi kolana pozwalaja plus tance 4 h tygodniowo, duuuuzo pije
to tyle z podsumowania mojego mam nadzieje, ze jestescie ze mnie dumne ja z siebie w polowie :P jeszcze drugie tyle i bedzie pieknieeee