[zimnaaga]

Ja przede wszystkim stawiam na ćwiczenia, bo do tej pory wydawało mi się, ze jak ograniczę jedzenie, to jakoś pójdzie. Ale tak się nie da, więc ruszam się. Poza tym duuuuużo wody, zero słodyczy (chociaż przyznam, że wczoraj skusiłam sie na kostkę czekolady, pierwszą od 3 tygodni ). I jem małe porcyjki 4 lub 5 razy dziennie. Przez 3 tygodnie spadło 2,2 kilo. Chciałabym oczywiście więcej, ale widocznie mój organizm takie tempo sobie obrał.
Ale najlepsze jest to, że najbardziej spada mi tłuszczyk na brzuchu (właśnie pozostałość po ciąży) i jestem z tego powodu przeszczęśliwa