|
Dot.: wspólne odchudzanie 23 kwiecien - wakacje! <3 pijemy dużo wody!
Dołączam ;D
I śniadanie:
Jajko-84Kcal
Kromka z masłem-180kcal
Herbata + 1ł. Cukru-40kcal
Obiad;
5 Pierogów- 315Kcal
--------------------------
szaleństwoXD=619Kcal
__________________
171 wzrostu 60kg
Cel; 55kg
|