[NoLQa]

Witam wszystkich
Zakladam ten watek bo chcialabym zebrac w jednym miejscu wszelkie wiadomosci(przypieczetowa ne wynikami ) o dietach.
W internecie czy tutaj an naszym kochanym forum jest wiele ciekawych i niezbednych wiadomosci o dietach, ale ja i tak nie wiem jaka jest najlepsza(pewnie dla kazdego inna)

Istnieje wiele diet:
dieta 1000-1200 kcal
dieta szwedzka
dieta nielaczenia
dieta kwasniewskiego
itp, itd...
Ale zadna mi do konca nie pasuje Bo nie chce sie glodzic, ale chce madrze zrzucic wieeeleee sadelka ktora mi sie zgomadzilo, jednak nie potrafie sobie poradzic z dokladnym wyborem diety i jadlospisu...
Jedyna dieta, ktora stosowalam to dieta 1000-1200 kcal, ale starsznie meczy mnie jej monotonnosc. I przerywam ja czesto

Moze wy mi pomozecie(i mam nadzieje, ze tez wszystkim innym niedoswiadczonym) odnalezc cos dobrego i madrego

Buziaki


Ps. Jesli jest jakas chetna osobka ktora chce ze mna powalczyc to zapraszam bardzo serdecznie!!!