|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 9
Cytat:
Napisane przez (:tysia:)
mnie wieczorem łapie głód i ochota na jedzenie i podwieczorek - coś mniejszego i lekka kolacja to zdecydowanie nie jest zaspokojenie moich potrzeb i byłabym wściekła i zla  |
znaczy ze za malo w dzien jesz
wiesz pozniej na 4 fazie jak cie zjapie takie nocne podjadanie to jojo gwarantowane, musisz zmienic nawyki
|