2010-04-28, 10:32
|
#252
|
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: podkarpacie
Wiadomości: 1 132
|
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 4
Aniol po tuningu, witaj 
3 serie po 12 powtórzeń, czyli zaczęłaś 3 tydzień 
Dlaczego piszesz, że nie wiesz ile jeszcze dasz radę? Znudziło Ci się, czy jest Ci ciężko?
Ja dzisiaj będę robiła 9 dn (3x8) wieczorkiem. Na razie mi się podoba, a biorąc pod uwagę, że ćwiczę razem z mężem, to mam taką malutką nadzieję, że tak szybko się nie poddam 
Trzymam, więc mocno kciuki za Ciebie Jak będzie Ci motywacja spadać daj znać chętnie zmobilizuję
__________________
172cm/70kg ->cel: 59kg
DUKAN od 12.09.10: 62,65kg
I faza 2dni, II faza 25 dni: 58,80kg, III faza 43dni: 58,75kg
od 20.11.10 IV faza: stabilizacja
aktualna waga: 58,85kg
06.06.10r. A6W ukończone
|
|
|