Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 4
Podgląd pojedynczej wiadomości
Stary 2010-04-28, 10:32   #252
Bettix75
Zadomowienie
 
Avatar Bettix75
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: podkarpacie
Wiadomości: 1 132
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 4

Aniol po tuningu, witaj
3 serie po 12 powtórzeń, czyli zaczęłaś 3 tydzień
Dlaczego piszesz, że nie wiesz ile jeszcze dasz radę? Znudziło Ci się, czy jest Ci ciężko?
Ja dzisiaj będę robiła 9 dn (3x8) wieczorkiem. Na razie mi się podoba, a biorąc pod uwagę, że ćwiczę razem z mężem, to mam taką malutką nadzieję, że tak szybko się nie poddam
Trzymam, więc mocno kciuki za Ciebie Jak będzie Ci motywacja spadać daj znać chętnie zmobilizuję
__________________
172cm/70kg ->cel: 59kg
DUKAN od 12.09.10: 62,65kg
I faza 2dni, II faza 25 dni: 58,80kg, III faza 43dni: 58,75kg
od 20.11.10 IV faza: stabilizacja
aktualna waga: 58,85kg

06.06.10r. A6W ukończone
Bettix75 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując