[JeannyGd]

Napisane przez joanna110977

Dziewczyny też się pochwalę ,zaliczyłam dzisiaj spadek -0,8kg i strasznie się cieszę bo jutro jeszcze ostatni dzień P i będą warzywka a tam to różnie bywa.W każdym razie sprawdziłam na sobie i potwierdzam w 100% ,że najlepiej jeść mięcho,mięcho ,ryby, jaja,mięcho...i spadek jest większy!!!

Joanna, jaki masz wynik w II fazie , ile kg mniej ? Chyba razem zaczynałyśmy Dukana i z podobnymi gabarytami . U mnie to dosyć idzie opornie. Idę systemem 1/1 , dzisiaj białka , więc jutro spodziewam się chociaz kilku gramów