|
Dot.: INSANITY - Podejmij wyzwanie razem z nami;)
Lekko nie będzie  Mnie się lepiej robilo w odwróconej kolejności, najpierw Abs a potem Pure cardio... tzn. rozgrzewka Pure cardio, potem cardio abs a potem reszta pure cardio, taki schemat okazał się optymalny. Ciekawe jak będzie u Ciebie 
|