[andzia8001]

Napisane przez cerveza

24 kg w 3 miesiące? wychodzi 8kg na miesiąc, wiesz, że to bardzo niezdrowe i masz mega szansę na jojo?
A zdradzisz w jaki sposób zrzuciłaś aż tyle balastu? bo coś mi się wydaje, że to jakaś głodówka.

nie będę miała jo-jo. Mam doświadczenie w odchudzaniu. Schudłam 12 lat temu z 95 kg do 55. Wagę utrzymałam przez wszystkie te lata. Utyłam w ciąży od rzucenia palenia, hormonów i leżenia prawie przez połowę. Nie odchudzałam się niezdrowo - 1000 kcal, siłownia 3 razy w tygodniu, 3 x callanetics, marszobiegi. Paliłam ogromną ilość kalorii ćwicząc.