Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Najwyższa pora wyrzeczeń i ograniczeń

malutki_grubasek · 2010-05-10, 20:34

hej dziewczyny!! tez sie przylaczam!! bylam na diecie turbo najpierw 2 tury, pozniej kg wrocily potem kolejna tura-znowu kg wrocily.. zaczelam wiec tydzien temu kolejna ture ale przerwalam po 5 dniach bo stw ze to nie ma sesnu..
Chyba lepsza jest zasada MŻ a nie jakas dieta cud.. najgorzej to ze slodyczami i wieczorami( w ciagu dnia moge jest super dieteycznie i malo i regularnie) a wieczorem sie obzeram;/ poradzcie mi jak to zmienic?
niby caly dzien mysle ze sie uda, a siadam zeby zjesc lekka kolacje i nie moge odejsc od stolu;/
i to samo ze slodyczami.. niby jedna kostka a tu idzie cala gromada..
napiszcie swoje cele

ja mam 164 i okolo 56 kg ale dokladnie nie wiem ile bo nie mam wagi.. ale boje sie wejsc..

2010-05-10, 20:34	#3
malutki_grubasek Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 41	Dot.: Najwyższa pora wyrzeczeń i ograniczeń - ODCHUDZANIE hej dziewczyny!! tez sie przylaczam!! bylam na diecie turbo najpierw 2 tury, pozniej kg wrocily potem kolejna tura-znowu kg wrocily.. zaczelam wiec tydzien temu kolejna ture ale przerwalam po 5 dniach bo stw ze to nie ma sesnu.. Chyba lepsza jest zasada MŻ a nie jakas dieta cud.. najgorzej to ze slodyczami i wieczorami( w ciagu dnia moge jest super dieteycznie i malo i regularnie) a wieczorem sie obzeram;/ poradzcie mi jak to zmienic? niby caly dzien mysle ze sie uda, a siadam zeby zjesc lekka kolacje i nie moge odejsc od stolu;/ i to samo ze slodyczami.. niby jedna kostka a tu idzie cala gromada.. napiszcie swoje cele ja mam 164 i okolo 56 kg ale dokladnie nie wiem ile bo nie mam wagi.. ale boje sie wejsc.. __________________ I i II tura 57->53,5 III tura 56,5->52,5 IV tura 56->??? CEL 50 (a realnie 53)