[Kasiad01]

Napisane przez Mo_Nika

No pewnie, że schudłaś... pozbawiałaś organimz obiadu... głodziłaś się, to nic w tym dziwnego...

Nie głodziłam się, na śniadanie jadłam wartościowy urozmaicony posiłek, na podwieczorek i kolację również - a codziennie liczyłam kalorie, nie przekraczając tysiąca (wliczałam również w to lody oczywiście). Całą dietę czułam się świetnie i ładnie chudłam (przez pół roku 26 kg), wyniki miałam wszystkie w normie. No pewnie, że zamiast loda można było zjeść posiłek z mniejszą ilością węgli i tłuszczu. Jednak takie lodowe posiłki były dla mnie zaspokojeniem na słodycze, nie ciągnęło mnie do żadnych innych i innych nie jadłam. Na tamten czas (10 lat temu) była to dla mnie dieta odpowiednia, obecnie też próbowałam diety 1000kcal, ale nie poradziłam sobie z głodem.