Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

sonia26 · 2010-05-15, 08:46

Witam Was kochane, moose przykro mi z powodu Twoich problemów

Wszystkim gratuluję spadków i życzę wytrwałości. Ja dziś mam -0,4 czyli już w sumie 3,5 kg od 05.05. Dziś ostatni dzień warzywek, od jutra znów tylko proteinki. Wczoraj zrobiłam sobie taki deser: mały jogurt naturalny, 2 ubite białka, łyżka żelatyny rozpuszczona w pół szklanki wody, 4 słodziki w tej samej wodzie i łyżeczka kawy rozpuszczalnej rozpuszczonej w tej samej wodzie. Wszystko wymieszałam i do miseczek. Pyszne to wyszło i zostało mi nawet jeszcze na dziś. Miłego dnia dziewczynki

2010-05-15, 08:46	#105
sonia26 Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: Świętochłowice Wiadomości: 493	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o Witam Was kochane, moose przykro mi z powodu Twoich problemów Wszystkim gratuluję spadków i życzę wytrwałości. Ja dziś mam -0,4 czyli już w sumie 3,5 kg od 05.05. Dziś ostatni dzień warzywek, od jutra znów tylko proteinki. Wczoraj zrobiłam sobie taki deser: mały jogurt naturalny, 2 ubite białka, łyżka żelatyny rozpuszczona w pół szklanki wody, 4 słodziki w tej samej wodzie i łyżeczka kawy rozpuszczalnej rozpuszczonej w tej samej wodzie. Wszystko wymieszałam i do miseczek. Pyszne to wyszło i zostało mi nawet jeszcze na dziś. Miłego dnia dziewczynki __________________ 06.05.2010 67 kg 05.06.2010 60.9 kg 30 dni -6.1 kg 14.07.2010 57 kg 70 dni -10kg 15 dni zastój! 11.08.2010 55 kg 100 dni -12 kg 23.01.2011 III Faza 62 [B] pas 92/72 -20 cm, biust 93/83 -10 cm, pod biustem 80/73 -7 cm, udo 60/54 -6 cm