|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Hej Witam szanownych dukajacych
Wlasnie mija mi 2 tygodnie na dukanie. Zaczelam od 1 maja.
Disiaj po warzywkach wzrost +0.1, a 2 dni wcześniej waga sala w miejscu
Podsumowujac : było 68.9 - jest 65.4 kG
3.5 kilosow w dol - tez niezle
Mam nadzieje, ze dalej tez pojdzie
Gratuluje wszystkim wytrwalosci i spadkow, a watpiacym zycze sil i determinacji
Pozdrawiam dukanowo DUK DUK - CZUWAJ
|