|
Dot.: Schudnę- mam cel. Wspólne odchudzanie dlaa załamanych swoją wagą.
Cytat:
Napisane przez niuniulka1989
Ś: płatki z mlekiem - same ww - brak bialka
O: 1 kotlet mielony z piersi, kalafior, mozarella - brak bialka ( mozzarella? tluszcz)
P1: kisiel - s ame ww i cukier , brak bialka _ NIE NA REDUKCJI
P2: kefir - ww
K: 3 jaja - a moze jakies warzywa do tego ???
Może być?
nie moze 
|
__________________
Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!!
|