|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Cytat:
Napisane przez Shiryuna
W takim razie czekam aż woda przestanie schodzić a zacznie tłuszcz  To wychodzi na to, że po tygodniu I fazy powinnam mieć około -5kg ubytku i to najmniej Woda nie woda, przyjemniej się wchodzi na wagę  |
Z testu wyszło Ci 7 dni uderzeniówki? Jesli tak to ok, ale jeżeli nie robiłaś testu, to link w pierwszym poście, razem z tłumaczeniem. Nie ma co robić za długiej pierwszej fazy, bo można sobie tylko metabolizm spowolnić i na drugiej fazie mogą być długie zastoje.
__________________
Rozpasałam się  Zrzucam zbędne kilogramy z Mel B. Mam nadzieję, że uda się przeżyć
|