|
Dot.: Chcę schudnąć 20 kg. Ile mi to zajmie i co powinnam robić?
Pewnie prowokacja, albo też zwykła nieświadomość, no nie wiem.
Twoja masa ciała jest całkowicie normalna, nie trzeba nic zmieniać!
Zacznij biegać skoro to lubisz, ale biegaj dla czystej przyjemności czy rozładowania stresu ale jedz przy tym normalnie!
|