|
Dot.: Czy paczka ciastek to duzo?
Trudne pytanie. Zależy od tego ile ogólnie spożywasz kalorii dziennie, bo jeśli ciastka zmieszczą się w bilansie, to utyć nie powinnaś. Ja bym tam jednak kupnych ciastek w takich ilościach nie jadła, zawierają dużo cukru oraz tłuszcze trans.
Nie smakowałyby Ci takie ciasteczka własnej roboty, z płatków owsianych, miodu, bakalii? O wiele lepsze i zdrowsze.
|