Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

Bruksa · 2010-05-23, 19:06

Hej dziewczyny i ... rodzynku

Od dzisiaj jestem z W ami!mam 13 kg do zrzutu,ale to nie jest mój pierwszy raz z Dukanem, kiedys dukałam i schudłam z 10kg,ale pomyślałam sobie ze olewam stabilizacje wagi(bo mnie jojo to może "podskoczyć"

)no i się doigrałam

.Jestem rozregulowana na maksa,wiec robię uderzeniówke do końca miesiąca a potem 5/5,no i zobaczymy co to będzie...
No ale postanowiłam się trochę przydać co by się wkupić w Wasze łaski i mam tu tabele wartości kiełków była wczoraj w wyborczej:

kiełki fasoli mung 20g, kcal 2,białko,tłuszcz,węgle-0g
kiełki pszenicy 20g,kcal 72,białko-5g,tł-2g,w-10g
kielki rzezuchy 10g, kcal3,białko-0,tł-0,w-1g
kiełki rzodkiewki 10g,kcal4,białko,tł. i węgle 0
kiełki soczewicy 200g,kcal 238,białko-18g,tł-1g,w-44g
kiełki soi 20g,kcal 28,białko-3g,tł-1,w-2g
ale o słoneczniku nic nie wspomnieli

,na pewno ma białko i tłuszcz.

2010-05-23, 19:06	#2014
Bruksa Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 162	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o Hej dziewczyny i ... rodzynku Od dzisiaj jestem z W ami!mam 13 kg do zrzutu,ale to nie jest mój pierwszy raz z Dukanem, kiedys dukałam i schudłam z 10kg,ale pomyślałam sobie ze olewam stabilizacje wagi(bo mnie jojo to może "podskoczyć" )no i się doigrałam.Jestem rozregulowana na maksa,wiec robię uderzeniówke do końca miesiąca a potem 5/5,no i zobaczymy co to będzie... No ale postanowiłam się trochę przydać co by się wkupić w Wasze łaski i mam tu tabele wartości kiełków była wczoraj w wyborczej: kiełki fasoli mung 20g, kcal 2,białko,tłuszcz,węgle-0g kiełki pszenicy 20g,kcal 72,białko-5g,tł-2g,w-10g kielki rzezuchy 10g, kcal3,białko-0,tł-0,w-1g kiełki rzodkiewki 10g,kcal4,białko,tł. i węgle 0 kiełki soczewicy 200g,kcal 238,białko-18g,tł-1g,w-44g kiełki soi 20g,kcal 28,białko-3g,tł-1,w-2g ale o słoneczniku nic nie wspomnieli ,na pewno ma białko i tłuszcz.