|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Cytat:
Napisane przez megan234
nie wiem czy powinnam wklajeac linka na inne forum jesli nie to z gory przepraszam, ale znalazlam cos takiego
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/p...ie-dukana.html
ocencie czy rzeczywiscie ma to cos wspolnego z dukanem bo nie chce sie katowac jesli nie ma to dac rezultatow.
co do cwiczen to ja przed ostatnia ciaza robilam Aerobiczna 6 Weidera ale nie wytrzymalam do konca w dodatku dowiedzialam sie ze jestem w ciazy!
teraz ciaza juz mi nie grozi  ) takze odchudzac sie moge. |
przepisy są ok, tylko one czasem pisza mąka kukurydziana, zamiast skrobii. Zresztą jak chcesz szybko i bez zastojow schudnać to staraj się nie korzystać z 3 listy.
__________________
"Maybe I'm happy and I just don't know it. I like being a mess. It's who I am."
|