[Lajo]

Napisane przez Megi428

Cytryna mimo iż jest kwaśna jest owocem wosoko zasadotwórczym więc nie zakwasza organizmu.

w jednej z gazet napisali w jaki sposób wspomóc odchudzanie:

Produkty białkowe połączone z witaminą C. Zjadaj codziennie na kolację porcję ryby lub chudego mięsa skropione obficie sokiem z cytryny. To ważne żeby zjeść takie danie przed snem, bo zawarte w nim białko i witamina C pobudzą somatotropinę - hormon który powstaje tylko nocą, a odpowiedzialny jest w organiźmie za spalanie tłuszczu.

Teraz wiadomo chyba o co chodziło Doktorkowi - sama cytryna jest owocem, natomiast jej sok na białku wspomagaczem odchudzania.

No dobrze. W takim razie jeżeli jadam białkowe kolacje (dostarczam białko) a później napiję się wody zakrapianej cytryną to popełniam błąd?

Prawda jest taka, że nie przestanę tego robić
Uważam, że czasami warto posłuchać swego organizmu. Ja schudłam prawie 12 kg od końca kwietnia i nawet jeżeli woda z cytryną zmniejsza efekty, to mi się moje podobają.

Chciałabym po prostu wyjaśnić sprawę z tą cytryną, bo mnie zaintrygowała