[Migdał]

W tym wątku jest wiele informacji, więc polecam go chociaż pobieżnie przejrzeć
Z mojej strony przestrzegam tylko przed popadnięciem w jedzenie dużej ilości nabiału (serków, jogurtów itd) i potraw mącznych- tak jak pisałaś, pierożki, naleśniki itd. Dla mnie podstawą są warzywa i owoce, kasze, ryż, strączki. No i założę się, że będziesz zmuszona zacząć gotować