|
Dot.: Proszę o rade, chce zgubić 5kg, chce oczyścić mój organizm.
A ja mam zasade ze nie jem nic slodkiego na chlebie (dzem, miod, nutella itp.), no chyba ze okazyjnie w weekendy. A slodycze jem tylko rano, po sniadaniu, bo to jeszcze uda mi sie jakos spalic. To jest moje zelazna regula. Mysle ze jesli ktos nie potrafi zrezygnowac kompletnie albo od razu ze slodyczy, to taka mala zasada juz moze troche pomoc.
__________________
Life is not measured by the number of breaths we take, but by the moments, that take our breath away.
|