|
Dot.: Rozpoczynam odchudzanie-Proszę o wsparcie moje drogie razem będzie raźniej
Paula a nie miałaś przypadkiem na U przechodzić? Bo tu widzę ostre R znowu zamierzasz ?
Ja oprócz w.w śniadania
II makaron razowy z cebulką na oliwie i serem białym
IV serek homo z bananem, śliwkami suszonymi, otrębami, odrobiną bran flakesów i kilka migdałów z batonika migdały w miodzie:/
V salatka z sosem z oliwy 
zaraz zabieram się do ćwiczeń
__________________
Pierwszy cel :
ZOBACZYĆ 5 NA POCZĄTKU!
|