|
Dot.: Odżywianie w ciąży - czyli jak jeść, żeby zanadto nie przytyć
buziaczekk - Akurat to,że dziewczyna dbała o siebie przed ciażą nie świadczy o tym,że teraz nie je za dużo. Znam wiele dziewczyn szczupłych, dbających o siebie, które w czasie ciąży przytyły 20-24kg i twierdzą,że jadły normalnie. Tylko,że ciągle widziałam u nich jakieś batoniki, dwukrotnie wieksze obiadki, podjadanie, jedzenie 1kg mandarynek za jednym podejściem itd. Jeżeli dziewczyna je normalnie i tak tyje to lekarz powinien szukać przyczyny takiego wzrostu wagi. Pod koniec ciąży przytyłam 18kg i też twierdziłam,że jem tak jak przed ciażą, a teraz jak sobie przypomnę co i w jakich ilościach jadłam to mi ciarki po plecach przechodzą.I niby tez się zdrowo odżywiałam.
|