[Iduś]

Napisane przez harajuku-fish

dobra, to robię tak: na razie przechodzę na mż, jakieś jogurciki warzywka, zero słodyczy itd...
a jak już się dowiem o co chodzi w ducanie to może zacznę
miłoby było na dobry początek zrzucić 10 kilo.......
ogólnie bym chciała ponad 20 w granicach 30 ale to już na dłuższy okres czasu się szykuje...chociaż te moje 25 zgubiłam w 5 miesięcy-i to jeszcze pod opieką lekarza dietetyka

przepis z serkiem i kakao znałam -robiłam sobie taki deser jak byłam na 1000 kcal mniam mniam

A pobrałaś ebooki ?