[zadziorna19]

Ja też sie przyłanczam a walcze od jutra dzisiaj mam nalesniki i nie popuszcze... Moja historia jest taka ,że zawsze wazyłam 68 kg i odchudzałam sie bez widocznych skutków , od listopada wzięłam sie za siebie i odleciało 14 kg... niestety 6 wróciło nie podobam sie sobie w tych 60 kg dodam ze mam 161 cm ;(
no wiec co mi przeszkadza:
*to ze moja mama gotuje i zawsze rzeczy, na których sam dzwięk nazwy zaczynam sie ślinić
* to ze ciagle sobei powtarzam dzisiaj mozesz-zaczniesz od jutra
* niesumiennosć i brak samodyscypliny
* to ze mam sesje i ucze sie wcinajac czekolade
* to ze nie ejstem gruba a średnia i jakos cieżko mi dobic do celu
* to ze teraz tak waga nie spada jak kiedys wiec nie mam motywacji
* to ze wstyd mi powiedziec facetowi ze nie bede jadła np kiełbasy z grila bo sie odchudzam ;(
* i wreszcie pochwały szczere albo nie od innych

ale sie wygadałam... jeszcze pare rzeczy by sie znalazło ale nie truje przyłanczam sie do was od jutra zaczynam dietke SB i cwiczenia i nie ma bata... jeszcze tylko wyznacze sobie jakas nagrode za dobicie do celu i bedzie git